在中國，小寶寶出生一百天的時候，是一個特殊的日子。民間認(rèn)為小寶寶滿了一百天之后就好帶了。這個時候?qū)殞毶眢w特征開始發(fā)生比較大的變化，父母和長輩們也都會通過各種形式慶祝小寶寶的百天。除了慶祝外，過了百天，父母們可以對小寶寶的一些能力進行培養(yǎng)呢。

張家界寶寶百天后掌握的技能一：聲音

3個多月的小寶寶聽力能力已經(jīng)形成了，可以尋找聲源，追蹤聲音了。爸爸和媽媽可以準(zhǔn)備一些發(fā)聲的玩具，小鼓、口琴、搖鈴等，訓(xùn)練時，爸爸和媽媽可以在小寶寶面前敲響玩具，引起他的注意，然后再在寶寶視線之外，敲響這些玩具，引起小寶寶的注意，讓他憑著聲音尋找，當(dāng)小寶寶憑著聲音找到玩具時，可以把玩具給他玩一玩，增強小寶寶的感知能力。

張家界寶寶百天后掌握的技能二：抬頭

三個月的寶寶，勁肩力量已經(jīng)足夠他支撐起頭部，可以把頭抬得很高。爸爸媽媽們，你們發(fā)現(xiàn)沒有，當(dāng)寶寶俯臥位時，不但會把頭抬起，而且會抬得很高，可以離開床面成45度角以上。

張家界寶寶百天后掌握的技能三：說話

說話，這不是太早了嗎？其實，一點都不早。在小寶寶百天的時候，小寶寶的語言能力已經(jīng)開始萌動了，他們嘴里會經(jīng)常發(fā)出一些不成調(diào)的聲音，雖然可能不明白他在說什么，但是家長們要多聽小寶寶這些自言自語，及時回應(yīng)，鼓勵小寶寶多發(fā)聲，多說話。需要注意的是，家長們在和小寶寶說話時，一定要面對著他，最好能結(jié)合實物，一字一字的發(fā)出單音節(jié)，這樣小寶寶才會注意你的口形，了解你說的意思。媽媽還可以和小寶寶一起聽歌謠，媽媽還可以邊聽邊哼唱，這樣的反復(fù)可以讓小寶寶的大腦不斷得到良好刺激，為日后的真正說話打好基礎(chǔ)。

張家界寶寶百天后掌握的技能四：吸手指

這個時期的寶寶，已經(jīng)開始學(xué)著吸吮大拇指。他會不由自主的將自己的手指塞進嘴巴里，吮吸并發(fā)出聲響，畫面十分有趣。嬰兒吸吮手指，是這個時期嬰兒具備的運動能力，寶寶也通過嘴巴去認(rèn)識和接觸這個全新是世界，可以促進寶寶的感官發(fā)育，所以爸爸媽媽們不要去制止哦。

張家界寶寶百天后掌握的技能五：學(xué)會作息規(guī)律

經(jīng)過3個月的調(diào)整和適應(yīng)，這個時候的寶寶作息開始變得有規(guī)律起來，白天通常睡3覺，上午中午下午各一覺，睡眠時長從半個小時至2小小時不等。晚上的吃奶間隔也會逐漸的拉長，有的天使寶寶還能做到睡整覺了，爸爸媽媽也能得到較好的睡眠質(zhì)量了。